1. DIMENSÕES DA COMUNICAÇÃO PESSOAL

A comunicação nos gratifica e ao mesmo tempo ajuda outras pessoas. Comunicamos para podermos se inserir em vários espaços em outros tipos de comunidades. A comunicação vai em direção a inclusão, para aproximar mais as pessoas, sem se isolar. Pela comunicação mostramos o que queremos de forma objetiva e clara, dizemos o que somos e o que queremos, expressamos tudo o que se refere a nossa pessoa. A comunicação é feita direta e indiretamente em qualquer circunstância. Através da comunicação criamos teias e redes pessoais, é importante saber que tipos de pessoas atraímos para nosso lado, se a caso fomos vistas como pessoas competentes certamente irão se aproximar de nos, caso contrário se distanciaram cada vez mais, nem nossas palavras terão valor. "O mundo que vejo, não coincide com o que o outro vê", parte desse mundo é movido pela nossa cultura, a outra pelo conhecimento e a forma como nos comunicamos. A sociedade em tempo integral comunica-se conosco, pela comunicação procuramos organizar nossas dúvidas, nossas vidas e contradições. A comunicação nos ajuda a criar pontos de referências para perceber, julgar e agir, a comunicação é o tempo todo reveladora, aquela que é feita de forma que nos beneficia, acelera nosso crescimento gerando segurança. A comunicação como expressão mostra algo da gente, e como busca quer encontrar algo que falta. Expressão e busca costumam andar juntas, mas em certos momentos uma prevalece mais que a outra, pela comunicação busca-se carinho, reconhecimento, afeto, na falta desses somos jogados para fora de nós mesmos. Na comunicação busca-se pessoas que se parecem com nós, de como gostariamos de ser, existe uma troca entre as pessoas e nessas procuramos compeender-se, sensibilizar-se, emocionar-se, criar algo em comum. Estamos abertos a novas visões, pessoas e ações. Na comunicação busca-se reorganizar tudo o que nos encomoda, que nos deixa sem ter o que fazer, procura-se o centro do equilibrio, o que faz que se caminhe. "Procuro integrar corpo e mente, os sentidos, as emoções, a razão, a intuição. Quanto mais integrar essas várias dimensões, mais fácil será viver, aproximar-se dos outros, entendê-los e eles me entenderem, gostar deles e eles gostarem de mim", através da comunicação os beneficios são muitos as pessoas nos procuram mais e colaboram conosco. Na comunicação compartilha-se palavras, olhares, gestos explícitos e implícitos, as relações acontecem por meio comercial se eu ofereço algo a alguém em troca de algo que o outro me dá, mas também tem a relação de troca de afeto, o prazer de estar junto, criar intimidade com outra pessoa. O compartilhamento aumenta quando julgamos menos e nos aproximamos mais, quando vemos o que temos em comum , o que nos une em primeiro lugar. N comunicação cognitiva expressa-se as ideias e compartilha-se as ideias dos outros, e na afetiva expressa-se os sentimentos junto com as ideias. Existem a comunicação competitiva temporária e a competitiva permanente, a temporária são momentos específicos de discussão e conflito e a permanente são as pessoas e gurpos que estão redefinindo suas relações. A competitiva temporária pode ser saudável para expressar diferentes pontos de vista e a permanente tende a desgastar, a destruir a relação. "Agredimos às vezes, aos que têm a ver conosco, aos que podem ajudar, e aos que lembram alguns defeitos. Agredimos, às vezes, o nosso parceiro porque não damos valor e precisamos, na relação, controla-lá pelo "afeto", pela "paixão" exclusivista, que exige, em contrapartida, a sua completa submissão. Existe dois tipos de comunicação a condicional e a incondicional, na condicional interagimos na base de trocas, definidas por códigos, na incondicional não é objeto de negociação, ou seja, de troca. Na comunicação incondicional nos aceitamos de forma plena, como exemplo algumas relações familiares, afetivas, entre pais e filhos e certas amizades, e a condicional como exemplo prepara-se para aceitar um filho só se for menino(a), ou loiro, obediente, mas na prática nada é totalmente condicional ou incondicional. A comunicação e a aceitação incondicionais são a chave para o equilíbrio pessoal. Existe formas de comunicar-se que expressam claramente a mensagem e a interação de quem está falando, mas outras que deixam quem está querendo dizer confuso. As pessoas que tiveram uma educação emocional mais rígida, menos afetiva, costumam ter dificuldades também em expressar suas reais intenções, em comunicar-se com clareza, "Qaunto mais deficiente for minha formação emocional, quanto mais olhar para o mundo de forma defensiva, mais mensagens contraditórias enviarei", as pessoas que gerenciam bem suas emoções, confere às palavras e gestos com clareza geralmente faz de forma tranquila sem prejudicar o outro. Pela comunicação procura-se realizar-se, mostrar o seu valor, há dois momentos o da expressão, da ralização e o da procura pela realização. Uma das maiores fontes de depressão é a constatação de que quase ninguém precisa de mim, de que poucos me procuram de verdade, a comunicação nos põe em atividade. Na cominucação procuramos a realização pra tornar-nos produtivos, mas nem toda atividade comunicativa é produtiva. A comunicação pode ser produtiva e distrativa, é produtiva quando nos ajuda e evoluir, realizar-nos, entender o outro, e é distrativa se ela se torna sua própria razão de ser. Há formas de comunicação que nos aproximam do nosso eixo e outras que nos afstam de nós mesmos, que nos ocupam, nos entretêm, nos distraem, nos complicam.